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document.write('<div align="center">');
document.write('<div id="com-all">');
document.write('<div id="com-title">プチコメント</div>');
document.write('<table width="100%"><tr><td align="center">');
document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ミカぢる</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">寒天はなんだっか忘れたが原料がとれにくいかなんかで、なかなか売ってないらしい。ニュースのようなものでちらっと聞いた。<br /><br />ああいう健康番組はどこまで信用したらいいのでしょうかね…</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/10/17 12:56</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ためごろう</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">健康番組はあまり信用したら駄目なようです。<br />いい部分だけチョイスして悪い部分は伏せたままとか…<br /><br />例えば緑茶に含まれる「カテキン」コレ自体は体にいい事はみんな知ってると思いますが、実は体内の鉄分を体の外に排出する作用があるようです。<br />なので貧血気味の人は食事と一緒に飲まないほうがいいとか<br /><br />やはり一番健康にいいのは魚と野菜なんじゃないでしょうか</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/10/18 09:49</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ミカぢる</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">なるほど。鉄分の薬は茶と飲んではいけないといいますしね。<br /><br />某番組は怖がらすだけ怖がらさせといて後は知らんって感じがします。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/10/18 11:00</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ぐろっく</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">ああいう情報もサプリ系も自分なりに検証しないと逆に体に悪い場合もあるみたいですね。<br /><br />私は男ながらちょっと貧血のケがあるんで鉄のサプリをたまに摂ってましたが、ある時内科の詳しい医者に偶々話したらやめろと言われました。<br /><br />よほど病的な貧血でない限り日常の食事で鉄分の摂取は足りるし、過剰に摂ると体内に蓄積して後で害があるとか。<br /><br />それ以来「鉄分配合」という健康食品はなるたけなら避けます。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/10/18 13:17</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆hrn</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">古々米は餅米っぽいお米を混ぜて頂くという方法もありますよ<br />うちではミルキークイーンという米を2割加えていました<br />あと、日本酒を入れる方法もあるそうです<br /><br />機会があったらトライしてみて下さい〜</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/10/18 20:04</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆→kita</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">あ〜緑茶カテキンって鉄分を減らすんですか。タバコをやめてからお茶ばっか飲んでるので気を付けねば。<br /><br />健康番組。僕は昔から「ガッテン」派なんだけど、なんにせよ何をやっても続かないんであまり悪影響はないみたいです。まあ良い影響もないんだけど……。<br /><br />ハチミツはけっこう効果がありました。そのまま炊いたものと比較して３割UPって感じです。味は良くなっても相変わらずコシは弱いですね。餅米は買ってこないと無理だけど日本酒は近々試してみます。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/10/19 10:55</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table height="30"><tr><td>');
document.write('<input type="image" src="http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/reload.png" value="reload" alt="reroad" onclick="location.reload()"');
document.write('</td></tr></table>');
document.write('</td></tr></table>');
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document.write('<form method="POST" action="http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/entry.cgi" name="form1">');

document.write('<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="2">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Name<br />');
document.write(' <input type="text" name="a1" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Mail<br />');
document.write('<input type="text" name="a2" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Site<br />');
document.write('<input type="text" name="a3" size="35" maxlength="100" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Message<br /><textarea name="a4" cols="35" rows="8"></textarea></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
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document.write('<table  border="0" width="100%" height="10">');
document.write('<tr>');
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document.write('<td align="right" class="com-pic"><a href="http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/delete.cgi?E387373272" target="_blank"><img src="http://kitamichi.sub.jp/p_com5_kita/images/login.png" border="0" /></a></td>');
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